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Connaissez-vous si bien la sardine ?
La sardine :
| Taille |
Les petites : 10-12 cm Les moyennes : 12-18 cm Les plus grosses : 18-25 cm |
| Caractéristiques |
Possède un ventre argenté et un dos bleuté. Elle appartient à la même famille que les harengs.
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| Info nutrition : |
Les sardines contiennent des vitamines B3, B12, D ainsi que des sels minéraux : calcium, phosphore, fer, sélénium zinc et cuivre
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